BECOMETHROUGHMOVEMENT

Una metodología de cuerpo completo donde la música guía cada bloque y cada movimiento tiene un propósito.

Dos mujeres de OM Studio posan juntas con el logotipo de la marca.

Tres mujeres de OM Studio posan juntas con ropa de entrenamiento.

BECOME THROUGH MOVEMENT

Más que un estudio, somos una comunidad construida alrededor del movimiento.

En OM creemos que la forma en la que entrenas puede transformar la forma en la que vives. Por eso creamos un espacio donde la disciplina se disfruta, el movimiento tiene intención y cada persona entra con un propósito.

Aquí conviven tres disciplinas bajo una misma filosofía, unidas por una experiencia diseñada para desafiarte, inspirarte y hacer que siempre quieras volver.

No vienes solo a entrenar. Vienes a construir hábitos, confianza y resiliencia, rodeada de una comunidad que te impulsa a dar lo mejor de ti.

Conoce nuestras disciplinas

TRES DISCIPLINASUNA MISMA FILOSOFÍA

Isabella Ossio entrenando con mancuernas en OM Studio.

OM METHOD

Una metodología propia creada por Isabella Ossio, OM METHOD es un entrenamiento de cuerpo completo diseñado para desarrollar fuerza, movilidad y control a través del movimiento continuo.

Guiada por una cuidadosa selección musical, cada clase fluye sin interrupciones entre secuencias que desafían el cuerpo mientras construyen resistencia, estabilidad y precisión.

Practicado en una sala calefaccionada y utilizando implementos cuidadosamente integrados en cada secuencia, el método crea una experiencia inmersiva que intensifica el trabajo físico sin perder fluidez. Está diseñado para que entrenes con intención, te muevas con presencia y descubras de lo que eres capaz.

Movement builds more than muscle.

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HOT YOGA

Hot Yoga es una práctica de autoconocimiento a través del movimiento.

En un espacio calefaccionado, la respiración marca el ritmo y cada postura se convierte en una oportunidad para cultivar fuerza, flexibilidad y presencia. El calor no busca hacer la práctica más difícil, sino crear las condiciones para soltar resistencia, profundizar la concentración y permanecer en el momento presente.

Aquí el movimiento deja de ser únicamente físico para convertirse en una herramienta de conexión, equilibrio y transformación.

Presence through movement.

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PILATES BOOTCAMP

Pilates Bootcamp reinventa el pilates tradicional con un enfoque más atlético, dinámico y desafiante.

Combinando los principios del control, la precisión y la estabilidad con intervalos de fuerza y resistencia, cada clase fortalece el cuerpo de manera inteligente mientras eleva la intensidad.

El resultado es un entrenamiento de bajo impacto que desarrolla fuerza funcional, mejora la postura y construye un cuerpo resistente, potente y equilibrado.

Strength meets control.

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